【第一章 橱窗内外：消费空间的性别叙事】
当恒隆广场的橱窗灯光次第亮起，时尚买手Vivian正在为秋季橱窗更换陈列。这位毕业于伦敦艺术学院的"90后"坚持在每个装置中加入海派元素——最新一季的展示中，爱马仕丝巾与老凤祥金饰达成了微妙和解。
1.1 南京路的视觉革命
- 1920年代"永安小姐"的销售艺术
- 当代快闪店主的空间游击战
1.2 淮海路的风格实验
- 国营理发店的复古浪潮
- 买手店的混搭哲学
上海龙凤论坛爱宝贝419 【第二章 办公室政治：钢铁丛林中的柔软力量】
在环球金融中心52层的会议室里，投行MD周敏正在用三种语言切换谈判。她西装口袋里的真丝方巾，是从母亲那里继承的"蝴蝶牌"缝纫机作品，这种细节构成了陆家嘴特有的女性职场密码。
2.1 玻璃幕墙后的权力游戏
- 金融女性的决策美学
- 科技公司的性别平衡术
2.2 创意产业的她时代
上海龙凤419足疗按摩 - 广告公司的女性创意总监群体
- 自媒体工作室的内容女王
【第三章 灶披间交响曲：私人空间的公共表达】
绍兴路的老洋房里，美食博主林小姐的直播间正飘出红烧肉的香气。这个改造过的厨房保留着1940年代的彩色地砖，直播间观众既学习本帮菜技法，也消费着某种怀旧情绪。
3.1 石库门里的生活艺术家
- 改造老房子的年轻设计师
419上海龙凤网 - 社区咖啡店的女主人
3.2 新式里弄的文化嫁接
- 外国主妇的上海菜修行
- 沪漂女性的空间再造
【终章 午夜地铁：流动的身份剧场】
末班地铁2号线上，芭蕾舞演员、女程序员和退休教师偶然比邻而坐。她们手提袋里分别装着舞鞋、编程手册和老年大学山水画作业，三个时空的上海女性在此刻完成了一场静默的对话。
